就在凱特（Kate）忙于籌備45周年的結(jié)婚紀(jì)念日之時(shí)，她丈夫杰夫（Geoff）突然接到了一條把他的思緒帶回過去的消息，他50年前在瑞士阿爾卑斯山因意外喪生的女友的遺體被找到了。
　　凱特和杰夫的內(nèi)心都受到了極大的震撼卻無法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封閉在回憶的世界里，而凱特則竭力壓抑自己的嫉妒和焦慮，她還需要專心為聚會(huì)做準(zhǔn)備，安排音樂、菜單以及其他諸如此類的東西。
　　表面看來，一切如常，但攝影機(jī)卻敏銳地捕捉了原本和諧的共存逐漸走向失衡的過程。不論是和杰夫共進(jìn)早餐還是在鎮(zhèn)子里獨(dú)自漫步，凱特都感覺自己越像是一個(gè)陌生人。《45周年》中的夫婦二人被意想不到的情緒攫住，被迫面對(duì)自己不熟悉的感覺，在這個(gè)過程中，他們?cè)?jīng)的好時(shí)光仿佛一去不返。在共同生活了45年之后，在他們的結(jié)婚紀(jì)念日上究竟哪種情緒會(huì)占上風(fēng)呢？